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Que necesita saber usted sobre  el colesterol
Escoja  el tema:
Qué es el colesterol en sangre y que significa?
Cuál es el significado de sus cifras de colesterol?
Cuáles factores afectan su colesterol ?
Qué debe hacer si ya tiene una  enfermedad cardiovascular?

Qué es el colesterol  en sangre y que significa?
 
El colesterol elevado en sangre constituye  un problema que merece su atención. 
Es un "factor de riesgo" para la aparición de  enfermedad cardiovascular. Ello significa  que tener cifras elevadas  incrementa  la chance , el riesgo, de desarrollar enfermedad  cardiovascular. Cuanto mayor es su colesterol, mayor  es la probabilidad de enfermedad cardiovascular, entidad responsable , de la  primer causa de muerte en Uruguay. 
 

En relación a este problema encontramos en sangre dos tipos de colesterol :LDL ( lipoproteínas de bajo peso molecular) y HDL ( lipoproteínas de alto peso molecular) .
El  LDL-colesterol, es populamente llamado "colesterol malo" , ya   que se deposita en la pared  de sus arterias , pudiendo causar obstrucción . Por lo tanto ,cuanto mayor  es el nivel de LDL- colesterol   en sangre, mayor es el riesgo de enfermedad arterial coronaria..
En contraste,el  HDL-colesterol, algunas veces llamado " colesterol bueno",ayuda a su cuerpo a evitar la obstrucción arterial.
Entonces, debemos intentar tener niveles de HDL-colesterol elevados junto a valores bajos de LDL -colesterol .

Cual es el significado de mis cifras?

Clasificación: Total y  HDL-Colesterol*
Colesterol Total 
Deseable 
 		 Borderline-Alto 
 		 Elevado 
 
Menor a 200 mg/dL
200-239 mg/dL
240 mg/dL o Mayor
Colesterol -HDL
Deseable Bajo HDL-Colesterol
Mayor  de 45 mg/dL
Menos de 35 mg/dL
*Estos niveles son para personas de 20 años o mayores.
Niveles de Colesterol  menores a 200 mg/dL son considerados deseables, Mientras que niveles de 240 mg/dL o mayores requieren atención específica. Valores entre 200-239 mg/dL también requieren atención,  especialmente si su nivel de  HDL-colesterol  es bajo o si usted  tiene dos o más  factores de riesgo cardiovascular.
En la tabla adjunta  vea cuantos factores de riesgo tiene usted.
 
                Factores de riesgo para enfermedad cardiovascular
Factores que usted puede controlar 
  • Tabaquismo
  • Colesterol elevado 

    • (colesterol total y  LDL-colesterol) 
  • HDL-colesterol  bajo
  • Hipertensión
  • Diabetes 
  • Obesidad/Sobrepeso
  • Inactividad física
   Factores que no puede controlar 
  • Edad:

    • 45 años o mayor en hombres 
    55 años o mayor en mujeres 
  • Historia familiar  . 

    • (ataque cardíaco o muerte súbita): 
    • Padre o hermano afectados   antes de los 55 años
    • Madre o hermana afectadas antes de los  65 años 
HDL-Colesterol. A diferencia del colesterol total y del LDL-colesterol, cuanto menor es el HDL, mayor es el riesgo de enf.cardiovscular. Niveles de HDL menores a 35 mg/dL  son considerados bajos.

LDL-Colesterol.Las cifras de LDL colesterol , son especialmente significativas si se acompañan de

Su nivel de LDL le brinda una mejor orientación de su riesgo que el colesterol total.
 
Clasificación: LDL-Colesterol*
Deseable Borderline-Alto Riesgo Alto  Riesgo
Menor a 130 mg/dL
130-159 mg/dL
160 mg/dL o mayor
**Estos niveles son para personas de 20 años o mayores sin enfermedades cardiovasculares.
Pacientes con enfermedad cardiovascular deben tener LDL  de  100 mg/dL o menos.
Descender el  LDL  es uno de los aspectos fundamentales en el tratamiento del colesterol..
 

Que factores afectan su nivel de colesterol ?

Su nivel de colesterol  es afectado por:

Que debo hacer si ya tiene enfermedad cardiovascular?

Si ya tiene enfermedad cardiovascular, debe intentar llevar su colesterol a los niveles deseables.Si  logra controlarlo, disminuye el riesgo de futuros eventos agudos, y quizás evitar el desarrollo de nuevas lesiones en las paredes arteriales. Recuerde, su  LDL debes estar por debajo de 100 mg/dL .
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